今日はと言っても2/1なんだけどオフデー 2月からは本気出す！ということでえええ 朝練ちゃんとしてきた！そして、朝練後にクロモリちゃんをお店に再組み依頼。 とりあえずこれでうまくいけばいいけどなぁ。明日とかにできんかなぁ？ まぁ、きばりすぎずボチ…

っていう場合に備えて、常々そういった可能性も踏まえた意思確認書類が必要。 とはいえ、結局連絡がつかないことにはどうしようもないんだけど。 複数の連絡先、それが叶わない場合には確実に連絡が取れるようにとの取り計らい。 それが難しい場合の委任状？…

しっかりと移されました。 インフルエンザではないと信じたい。 1/4～始まったインフル騒動そろそろ収束に向かっているはず。 14日明日でいったん区切りをつけたいところだけど、それでもまだ熱発者はいる。 症状的には肺炎系じゃないかとにらんでいるけど。…

飲み過ぎも相まって超絶悪い が、1日無駄にして大方復活！ 明日からも頑張ろうw

夜勤！ 職場に来てからユニット変わってとかイミフ。 てか、それやっちゃいけんやんけ。 しかも、俺なら風邪ひいてもええの？ なんかもうイライラし始めてきた。インフル予防接種打たんのが悪いんちゃうんか？ アホくさ。 kickrやはりおかしい。 ので、bike2…

Garminウォッチ⌚️fenix6が欲しい。 バイクvo2max測定やナビ(は、いらんけど)ボディバッテリー等は良いなぁと思うところ。 FTPの測定は実質的にはズイフト上でやるのが一番やしそこを指標にするべきな気がする。 実走との差がどーしてもあるのがなぁ。 そうい…

今年の目標を。 1.ブログを使用しての備忘録。 2.筋トレ&ストレッチ。 3.zwiftにおけるMUを利用しての走力の底上げ。 4.アルコール摂取量の抑制 5.もちろん仕事も頑張るよ。

やはり空気感が前事業所と違うなぁ。 質が高いかは別として、介護施設のそれ。 良かった。 会社としても自分のありかたをかんがえてはくれてるみたいだし、今のところね笑笑 とりあえずよしとしよう。

束の間のそして楽しみにしていたキャンプ。 リフレッシュせねば。

長かった6ヶ月の出向が漸く終わる。 10月1日から本社勤務。 まずは中に溶け込んで頑張れと。また現場の日々。 これからは起こったことを日々記録に残していく必要があると思われる。

十日間からの正職としての働き。 前センター長だがなんだか知らないけど 懐古厨もいいとこやわ これだわ 現施設長、統括本部長にも当然話はするし 両側から潰すわ。 下手に出てるからと調子に乗ってはいけません✨ しかし、俺の管理職デビューはいつにならな…

一昨日からアルバイトで参入。 現場の掌握と改善が任務らしいけど やはり現場を変えようってのはなかなか難しよね 癖強いのばっかやし 一人やめる辞めんで騒動を起こしてくれたから３日目にして俺は夜勤練習。 すごいことだよ。 ２５日は歓送迎会があるとの…

新職場 とりあえず三月いっぱいはアルバイトって形で働く。直属の上司からは負荷をかけていいか？と言われたので嫌ですとは言えないよね。 どこまでできるかわからないけど、やれるところまでやる。 この前の大坂旅行は楽しかった。 昨日今日と麻雀三昧も楽…

13.14で 東大寺 保津川亭 嵐山 金閣 清水寺 ビール飲みまくりの旅🍺 もうないだろうな…

現職場に来るのも終わりが近い。 書類の整理とPCないの整理と。でも後任についてはあまりはっきり決まってなくて引き継ぎも曖昧。 とりあえず仕事の手順書は作ったけど100パーは入れ込まないから実際に引き継ぐのがベストなんだけど。 無理ぽ。 昨日今日チャ…

ちょっと時間が空いたけど。 なんだかんだで忙しい。忙しさを理由に書かないのは違うけど。 さて、ずっとズイズイ。外で走るメリットがあまり感じられない。ないとは言わないし、外でしか得られないものも多分にある。 が、今はズイフト。 練習会やグループ…

今日は頑張って4時に起きてズイフトのベーストレーニングに参加。 3.3〜3.8で80分 いけるっしょ！とか思ってたら開始10分で千切れかける。ドラフティングも働かないし、集団に追いついてもすぐに千切れての繰り返しでインターバル状態。 お話にならない。 結…

今日は仕事終わってかるーく筋トレ後にズイズイ。 まずはグループワークアウト。 5分の3.5倍からの10秒4倍〜 これは地味に辛いがどーにかクリア。 そのサンセット終わった後の 5倍30秒のインターバルが辛すぎた。 どーにかクリアして そっからvo2maxメニュー…

4回目にしてkickrガチャ当たりを引けたかな？ やっとこさよ。。。一回目はベルト不良。交換品は同不良。国内修理適用で一時うまく使えてたのに、突然脱水機になってしまった。怒りの返金と思ったが、国内流通があまりにも乏しく4月まで待つということで泣く…

朝から予約通りに病院へ。 喉の麻酔薬を口に含んでひたすら待つわけだけど待ち長い それを何度か繰り返し喉がいい感じに痺れてくる。 あの動きを止める注射をし、ベッドに横になるとまた注射ボーッとしますよとのこと。 前にした時は薬を入れますからねーっ…

不調とまではいかないけど なんとなく違和感。 ２月頭に行った病院が胃カメラ対応なので明日施行してもらうことに。 それができたら大腸もしたいところ。 職場もそろそろ引継書をとか、いつまで働くの？とか言われるけど２月いっぱいを３月いっぱいまで引き…

毎日少しずつでも。 ブログをどのサービスを使って書くかをグダグダ迷ってたけど、とにかくやってみる。 移行すれば良いしね。 今日は自分の誕生日ということで奥様と湯布院の宿へ。 全室離れタイプで、露天付き。 かなりの贅沢。料理はボチボチかなー？拘り…

少しずつ綴っていこう。