今日は頑張って4時に起きてズイフトのベーストレーニングに参加。
3.3〜3.8で80分
いけるっしょ！とか思ってたら開始10分で千切れかける。ドラフティングも働かないし、集団に追いついてもすぐに千切れての繰り返しでインターバル状態。
お話にならない。
結局15分で完全に千切れて
30分でドロップアウト…
情けない…
色々調べたらTTバイクだとドラフティングできないらしい。
今度はそこを改善して！
ただ、それが良くても80分着いていけるかは微妙な気がした。
ベーストレーニングに参加するためのベースがまずない。
底上げや
