2020-01-01 令和2年始まり 今年の目標を。 1.ブログを使用しての備忘録。 2.筋トレ&ストレッチ。 3.zwiftにおけるMUを利用しての走力の底上げ。 4.アルコール摂取量の抑制 5.もちろん仕事も頑張るよ。